MyProtein Creatine Monohydrate Unflavoured – 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη
Η μονοϋδρική κρεατίνη μπορεί να δράσει για να αυξήσει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης και είναι ιδανική για αθλήματα που απαιτούν εκρηκτικές κινήσεις υψηλής έντασης, όπως bodybuilders, powerlifters και σπρίντερ. Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ιδανική για ένα ευρύ φάσμα αθλητών από bodybuilders έως σπρίντερ, αλλά κυρίως για εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη, τη δύναμη, την ταχύτητα και την άλιπη μάζα τους .
Οφέλη
Ιδανικό για αθλήματα που βασίζονται στην δύναμη
Μπορεί εύκολα να αναμιχθεί με νερό
Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και της ισχύος
Κατάταξη Βαθμού Α στο LabDoor
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι απολύτως ασφαλής και είναι κατάλληλη για οποιονδήποτε συμμετέχει σε παρατεταμένη ή υψηλής έντασης άσκηση, που θέλει να βελτιώσει τη φυσική απόδοση και την απόδοση ισχύος.
Συνιστάται η κατανάλωση 3-5g μονοϋδρικής κρεατίνης αμέσως μετά την προπόνηση με μείγμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και υδατανθράκων για μεγιστοποίηση της απορρόφησης και της αποκατάστασης. Η μονοϋδρική κρεατίνη μπορεί να ληφθεί μετά την προπόνηση ή πριν από την προπόνηση για μέγιστη δύναμη.
Οδηγίες χρήσης
Προσθέστε 3 g (1 μεζούρα) στο νερό, ανακινήστε και καταναλώστε. Χρησιμοποιήστε 1 – 2 φορές την ημέρα κατά προτίμηση αμέσως πριν και μετά την άσκηση. Μετά από 8 εβδομάδες συνεχιζόμενης χρήσης, κάντε 1 εβδομάδα άδεια και ξεκινήστε ξανά τον κύκλο.
